ポッドキャスト『ナミダの種まき』を始めて、ちょうど1年が経ちました。このエピソードでは、原点に返って、グリーフについて、そして自分で自分のグリーフに取り組む「グリーフワーク」について、お話しています。
グリーフワークは、大切なものや人が物理的にいない、これまでとは違う世界で、グリーフを抱えながら新たに生きていく、新しい自分になっていくプロセスです。アメリカの心理学者ウォーデンによる、グリーフワークの4つの課題もご紹介しています。
【2022年9月まで】コーチングモニターセッションの詳細とお申し込みはこちらへ
https://forms.gle/2GuhMT2ysHVsi1nh8
番組のご感想やグリーフの体験のシェアはこちらからお願いします：https://forms.gle/7qwwmifA9DGmWduN8
番組で紹介した本やこぼれ話はnoteをご覧ください：https://note.com/reikoimao
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グリーフワークは、大切なものや人が物理的にいない、これまでとは違う世界で、グリーフを抱えながら新たに生きていく、新しい自分になっていくプロセスです。アメリカの心理学者ウォーデンによる、グリーフワークの4つの課題もご紹介しています。
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